Utama Penyakit

Pil nyeri untuk menstruasi

Banyak wanita mengalami masalah nyeri di perut selama siklus menstruasi. Bagi beberapa orang, perasaan periode yang menyakitkan itu cukup bisa ditoleransi, tetapi bagi yang lain itu tidak. Apa yang bisa dilakukan dalam situasi seperti ini, apakah obat terbaik yang dapat Anda pilih dari keputihan, yang lebih baik untuk memilih pil rasa sakit untuk menstruasi? Mari kita coba memahami ini semua hari ini, memilih obat yang benar-benar efektif untuk siklus menstruasi yang menyakitkan.

Penyebab sensasi lapangan

Apa penyebab nyeri dan keputihan berat di awal siklus? Proses ini adalah sejenis malaise yang disebut dismenore. Dengan kata lain, itu disebut kegagalan dalam fungsi menstruasi, disertai dengan muntah, mual, nyeri di kepala, punggung bagian bawah dan perut bagian bawah. Menurut data, sekitar 65% dari semua wanita mengeluh sakit perut dan gangguan siklus lainnya. Dengan gangguan siklus, penyebab fenomena ini mungkin sebagai berikut:

  1. Peningkatan aktivitas kelenjar tiroid, adanya kegagalan hormonal.
  2. Penggunaan alat kontrasepsi (intrauterine).
  3. Hipersensitivitas terhadap berbagai perubahan yang terjadi pada tubuh manusia.
  4. Periode aborsi atau postpartum.
  5. Kehidupan seks tidak teratur.
  6. Lokasi uterus salah.
  7. Predisposisi genetik.
  8. Nutrisi yang tidak benar.
  9. Kurangnya mineral dalam tubuh, khususnya, magnesium dan kalium.

Dalam hal ini, nyeri perut dimulai pada hari-hari pertama siklus, mungkin disertai dengan adanya periode yang berat. Saat ini, ada banyak obat yang membantu meringankan kondisi keseluruhan selama siklus. Anda juga dapat selalu menggunakan obat tradisional yang membantu dengan keputihan berat dan rasa sakit di perut.

Adalah mungkin untuk menggunakan obat penghilang rasa sakit di menstruasi hanya jika ketidaknyamanan tidak terkait dengan perubahan patologis dalam tubuh wanita. Sebaiknya pertama-tama berkonsultasi dengan dokter Anda untuk menentukan sarana yang dianjurkan untuk diminum dalam kasus khusus Anda.

Dalam situasi seperti itu, seseorang tidak boleh mencoba mengobati diri sendiri, karena ini dapat dipenuhi dengan masalah kesehatan yang serius.

Hapus rasa sakit

Di apotek mana pun, Anda dapat membeli berbagai pil untuk menstruasi, yang membantu menghilangkan rasa sakit di perut dan gejala tidak menyenangkan lainnya. Tapi bagaimana tepatnya memilih pil nyeri yang benar-benar baik dan berkualitas tinggi untuk menstruasi? Apa yang lebih baik minum dengan menstruasi yang berat selama siklus?

Menghilangkan nyeri di perut tanpa obat-obatan medis

Sebelum mulai minum pil, kami sarankan untuk mencoba obat tradisional yang sederhana, tetapi efektif untuk menstruasi yang berat dan menyakitkan. Untuk menghilangkan sakit perut membantu:

  1. Berbaringlah dengan nyaman di atas tempat tidur, lutut Anda harus ditarik ke dada Anda sebanyak mungkin, pegang mereka dengan tangan Anda. Dalam posisi ini, Anda perlu tinggal beberapa lama, hingga ada peningkatan kesehatan.
  2. Taruh botol air panas di perut Anda dengan air hangat atau dingin. Untuk menentukan bantalan pemanas yang mana yang membantu, dianjurkan untuk pertama-tama menempatkan satu jika tidak membantu, lalu yang lain.
  3. Dianjurkan untuk minum teh panas. Obat tradisional merekomendasikan menambahkan sejumlah kecil balsam atau brendi teh.

Jika semua cara di atas tidak dapat menghilangkan rasa sakit di awal siklus, maka disarankan untuk menggunakan obat yang dapat dibeli di apotek.

Obat nyeri

Untuk menghilangkan rasa sakit di awal siklus, dalam banyak kasus, obat-obatan digunakan dalam kategori ini: obat nonsteroid anti-inflamasi. Obat-obatan semacam itu sangat cepat membantu dengan menstruasi yang menyakitkan, Anda dapat meminumnya bahkan sebelum siklus menstruasi dimulai. Keuntungan besar dalam hal ini dapat disebut ketersediaan dan biaya rendah. Obat-obat ini termasuk:

  • Aspirin. Untuk menghilangkan rasa sakit di perut, tablet semacam itu disarankan untuk dikonsumsi hingga empat kali sehari, dua tablet.
  • Parasetamol. Untuk keperluan ini, dianjurkan minum empat tablet obat sehari.
  • Ibuprofen Untuk menghilangkan sindrom nyeri, Anda perlu minum tidak lebih dari enam tablet per hari.
  • Piroxicam. Pereda rasa sakit ini untuk periode yang menyakitkan dianjurkan untuk mengambil tiga tablet sehari.
  • Indomethacin. Per hari dianjurkan untuk mengambil hingga tiga tablet atau dua lilin dengan selang waktu 12 jam.
  • Naproxen. Ambil dua kali sehari untuk dua hingga empat dragees.
  • Ketoprofen. Minum dua tablet tiga kali sehari.

Antispasmodik

Saat meminum obat penghilang rasa sakit dari kelompok ini, pada saat yang sama dengan cara nonsteroidal anti-inflamasi, Anda dapat menghilangkan rasa sakit hanya dalam beberapa menit. Tetapi ini tidak berarti bahwa dilarang menggunakan antispasmodik sebagai obat independen. Tentu saja, Anda dapat menerimanya sedemikian rupa, tetapi dalam hal ini Anda harus menderita dalam waktu tertentu sampai mereka mulai memberikan tindakan yang diperlukan. Jadi, obat-obatan seperti itu termasuk:

  • Tidak ada shpa. Ambil tiga kali sehari selama 3-5 tablet.
  • Papaverine. Untuk menghilangkan rasa sakit, agen dianjurkan minum satu tablet tiga kali sehari.
  • Drotaverine. Ambil hingga lima kali sehari selama 1-2 tablet.
  • Buscopan Obat semacam itu diresepkan, dua tablet hingga lima kali sehari.

Analgesik

Beberapa wanita lebih memilih untuk memilih penghilang rasa sakit dari kelompok khusus ini untuk menghilangkan rasa sakit saat menstruasi. Obat-obatan ini termasuk Spazmalgin, Baralgin, Novalgin dan Analgin. Obat-obatan semacam itu dapat diminum hingga enam kali sehari, satu tablet. Semua obat yang dijelaskan di atas hanya dapat meredakan gejala nyeri untuk sementara waktu, mereka tidak dapat digunakan sebagai obat untuk pengobatan penyakit ginekologi.

Sebelum Anda mulai mengonsumsi obat-obatan ini, disarankan agar Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.

Selain perawatan dengan obat-obatan, Anda selalu dapat menggunakan obat tradisional yang memungkinkan Anda untuk mengatasi rasa sakit saat menstruasi. Mari kita cari tahu metode mana yang direkomendasikan dalam kasus ini. Itu akan mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan tanpa menggunakan obat-obatan.

Pilihan perawatan di rumah untuk menstruasi yang menyakitkan

Sebagian besar wanita yang mencoba untuk meringankan kesejahteraan umum mereka selama periode bulanan mereka menggunakan berbagai perawatan di rumah. Dalam kasus khusus kami, kami berbicara tentang teh khusus yang disiapkan sesuai dengan resep ini: dalam jumlah yang sama Anda harus meminum buckthorn, calendula, chamomile, mint, dan lemon balm. Semua aduk rata dan pisahkan dua sendok makan campuran dari total massa, lalu tuangkan seluruh gelas air mendidih. Biarkan teh sampai mencapai suhu kamar, setelah itu harus disaring.

Minum infus ini harus dalam beberapa resepsi dalam satu hari. Apakah Anda lupa aturan bahwa pencegahan adalah pengobatan terbaik? Nyeri selama siklus menstruasi tidak terkecuali. Tindakan preventif apa dalam kasus ini bisa efektif? Mari kita cari tahu bersama.

Nutrisi yang tepat

Untuk menghindari harus meminum obat penghilang rasa sakit saat menstruasi, diperlukan setidaknya seminggu sebelum menstruasi untuk beralih ke prinsip makan yang benar. Dalam hal ini, disarankan untuk sepenuhnya menghilangkan makanan yang digoreng, asin, asap dari diet, juga membatasi konsumsi buah anggur, pir, dan kacang-kacangan. Dianjurkan agar sayuran, kefir, keju cottage dan ikan diperkenalkan ke dalam diet. Produk semacam itu memungkinkan Anda untuk meminimalkan rasa sakit saat menstruasi.

Nasihat dari seorang spesialis

Jadi, kami dapat memberi tahu obat dan obat tradisional mana yang direkomendasikan untuk digunakan jika ada rasa sakit di perut saat menstruasi. Metode pengobatan apa yang lebih baik untuk dipilih dalam kasus ini. Pada saat yang sama, kami ingin memperingatkan Anda sebelumnya bahwa Anda tidak boleh mengabaikan kunjungan ke dokter kandungan dan menggunakan rekomendasi tersebut hanya setelah Anda dapat yakin bahwa tidak ada masalah kesehatan yang serius. Jangan mengobati diri sendiri.

Bagaimana menyingkirkan rasa sakit saat menstruasi - analgesik terbaik. Tablet dan metode untuk nyeri menstruasi yang berat

Diketahui bahwa sekitar 70% wanita mengalami ketidaknyamanan menstruasi, gangguan siklus, memiliki kesehatan yang buruk. Sensasi yang tidak menyenangkan bisa terjadi di kepala, rahim atau punggung. Untuk menghilangkan sindrom, Anda perlu tahu apa yang harus dilakukan untuk mengobati kondisi patologis.

Nyeri saat menstruasi

Wanita dipaksa untuk mengubah normal, cara biasa rasa sakit hidup mereka selama menstruasi. Seringkali orang tidak tahu bagaimana menyingkirkannya, menenangkan mereka. Sindrom ini dapat terjadi di berbagai bagian tubuh. Alasan pengembangannya dapat dipengaruhi oleh:

  • kepala;
  • sistem reproduksi wanita;
  • punggung bawah.

Perut sakit saat menstruasi.

Ada beberapa alasan mengapa sakit perut bagian bawah saat menstruasi:

  • Perubahan hormonal. Peningkatan konsentrasi prostaglandin memprovokasi kontraksi uterus. Terlebih lagi, semakin banyak unsur-unsur ini dalam set hormon, semakin intensif tubuh bergerak, perut bagian bawah terasa sakit.
  • Posisi uterus yang tidak biasa. Organ ini dapat dibelokkan ke belakang, memberikan tekanan pada ujung saraf. Jika seorang remaja, gadis atau wanita memiliki posisi seperti rahim, dia akan mengalami ketidaknyamanan.
  • Kontraksi uterus. Periode menstruasi ditandai dengan perubahan endometrium. Sel yang disajikan harus meninggalkan tubuh. Untuk tujuan ini, mereka dikeluarkan dengan cara kontraksi otot polos. Prosesnya bisa menyebabkan rasa sakit.

Loinnya sakit setiap bulan

Alasan utama mengapa punggung bawah sakit selama menstruasi adalah:

  • Tekanan pada akar saraf melalui lengkungan rahim kembali.
  • Infeksi penyakit menular seksual, yang disertai dengan proses inflamasi.
  • Peningkatan tekanan pada tulang belakang dan otot lumbar berhubungan dengan kegagalan dalam rasio air dan garam, disertai dengan peningkatan berat badan.
  • Terjadi di rongga uterus setelah mengalami perlengketan, yang mencegah pembuangan sekresi secara tepat waktu.
  • Proses pemurnian dari membran mukosa yang ketinggalan jaman, yang terdiri dari kontraksi yang kuat pada organ, iritasi pada ujung saraf.

Sakit kepala dengan menstruasi

Kadang-kadang anak perempuan menderita sakit kepala selama menstruasi atau selama periode PMS. Secara alami, ketidaknyamanan itu kuat, berdenyut. Gejala ini dijelaskan dengan penyempitan dan ekspansi tajam pembuluh-pembuluh otak. Menuju hari-hari kritis bisa sangat menyakitkan karena beberapa alasan:

  • Perubahan komposisi hormon dapat memiliki efek pada proses yang terjadi di pembuluh darah, sehingga sejumlah besar wanita merasakan ketidaknyamanan akut di perut bagian bawah.
  • Kegagalan dalam keseimbangan air garam dapat menyebabkan sedikit pembengkakan jaringan otak.

Cara mengurangi rasa sakit saat menstruasi

Saat ini, perusahaan farmasi yang menawarkan produk terjangkau dapat membantu gadis yang berpikir bagaimana mengurangi rasa sakit saat menstruasi:

Tablet nyeri untuk menstruasi

Pil dapat membantu dengan menstruasi ketika kepala, pinggang atau perut sakit. Obat menyediakan 3 kelompok obat untuk menyingkirkan rasa sakit:

Antispasmodik. Obat-obatan akan membantu mengatasi kram uterus, mengurangi rasa sakit. Obat berikut dapat dikaitkan dengan obat kategori populer:

  • No-shpa - melemaskan jaringan otot, berkontribusi pada akumulasi lendir. Mengambil antispasmodic akan membantu mempersingkat durasi menstruasi, tetapi debitnya akan melimpah.
  • Papaverine adalah obat yang sangat baik untuk wanita yang tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan ketidaknyamanan. Ini menggabungkan aksi analgesik dan antispasmodic, menenangkan kontraksi otot.
  • Spazmalgon - mengurangi tonus uterus dan kejang otot polos, memiliki efek analgesik dan anti-inflamasi.
  • Buscopan adalah pilihan lain untuk menghilangkan rasa sakit saat menstruasi. Obat ini melawan kontraksi uterus spastik yang merupakan karakteristik dari periode ini.

Banyak wanita bertanya-tanya apakah Analgin membantu? Pil jenis ini akan menghilangkan kelemahan, mual, demam. Yang paling populer adalah analgesik dengan nama-nama berikut:

Obat anti-inflamasi. Obat-obatan adalah metode yang dapat diandalkan untuk mengurangi rasa sakit selama menstruasi. Gunakan mereka diperlukan dalam periode pramenstruasi. Karena efeknya, pil akan mampu mencegah masalah, tetapi mereka tidak dapat digunakan untuk sakit maag. Di rak apotek Anda dapat menemukan obat-obatan ini:

  • Aspirin;
  • Ibuprofen;
  • Diklofenak (pil atau supositoria);
  • Parasetamol;
  • Ketonal

Nyeri saat menstruasi

Penggunaan pereda nyeri saat menstruasi didasarkan pada aplikasi panas. Obat tradisional mengeksploitasi botol air panas ini, namun, secarik kain yang dilekatkan ke bagian tubuh lebih nyaman. Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit yang parah saat menstruasi? Penggunaan prosedur pemanasan kadang-kadang bertindak lebih efektif daripada tablet, jadi jawaban untuk pertanyaan apakah mungkin untuk menghangatkan perut adalah positif. Ada beberapa perusahaan yang menghasilkan hal baru dalam bentuk thermoplaster khusus untuk hari-hari kritis:

Nyeri lilin untuk menstruasi

Seks yang adil, yang tidak ingin minum pil, menyalakan lilin dari rasa sakit saat menstruasi. Obat-obatan bertindak secara lokal, menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan peradangan. Mereka mudah diperkenalkan karena struktur krim. Di antara dana populer adalah sebagai berikut:

  • Parasetamol - memiliki efek analgesik dan anti-inflamasi. Lilin harus digunakan beberapa kali sehari, mengikuti interval empat jam antara perawatan, agar tidak membahayakan tubuh.
  • Tsefekon D - memiliki bahan aktif yang sama, meredakan peradangan, sindrom nyeri menstruasi. Ini akan membantu meringankan sakit kepala dan nyeri menstruasi di sistem reproduksi.

Cara menghilangkan rasa sakit saat menstruasi tanpa pil

Jika seorang wanita alergi terhadap obat-obatan, pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan dan bagaimana menghilangkan rasa sakit selama menstruasi tanpa pil sangat penting baginya. Untuk menstruasi yang menyakitkan, pengobatan alternatif dapat membantu:

  • Akupunktur adalah metode oriental untuk menghilangkan rasa sakit perut saat menstruasi. Anda dapat menggunakannya hanya dengan bantuan spesialis yang kompeten.
  • Infus, decoctions herbal dapat diambil dan disiapkan secara mandiri.
  • Pemanasan - pilihan yang efektif, bagaimana menghilangkan rasa sakit saat menstruasi.

Obat tradisional untuk rasa sakit saat menstruasi

Untuk menghilangkan ketidaknyamanan, tanpa merugikan tubuh, dapat obat tradisional untuk rasa sakit saat menstruasi:

  • Tuang 0,2 liter air mendidih 1 sdt. akar devyasila. Tutup wadah dengan penutup, biarkan selama sekitar 60 menit. Minum rebusan diperlukan tiga kali sehari selama 30 g. Ketika ketidaknyamanan mulai berlalu, kurangi frekuensi asupan.
  • Cara cepat untuk menghilangkan rasa sakit perut saat menstruasi adalah infus ekor kuda. Tuang air mendidih (0,3 l) 1 sdm. l bahan baku, biarkan selama 1 jam. Anda perlu minum 50 mg masing-masing dengan selang waktu 60 menit.

Video: mengapa sakit perut saat menstruasi

Informasi yang disajikan dalam artikel ini hanya untuk tujuan informasi. Bahan artikel tidak meminta perawatan diri. Hanya dokter yang memenuhi syarat yang dapat mendiagnosa dan memberi saran tentang perawatan berdasarkan karakteristik individu pasien tertentu.

Nyeri haid

Nyeri haid adalah sensasi nyeri siklik dengan intensitas bervariasi yang menyertai menstruasi. Sensasi subjektif yang tidak menyenangkan menemani pendarahan menstruasi pada hampir setiap wanita, tetapi tidak semuanya diklasifikasikan sebagai patologis. Ini termasuk nyeri haid di perut bagian bawah.

Pada mayoritas (80%) wanita, periode perdarahan uterus aktif disertai dengan nyeri sedang ketika sensasi menarik atau sakit muncul di perut bagian bawah. Mereka tidak mendistorsi irama kebiasaan hidup, tidak memerlukan koreksi medis, berlangsung sangat lama (biasanya 2-3 hari) dan lulus dengan sendirinya. Selain itu, pada wanita yang sehat, menstruasi yang cukup menyakitkan tidak berulang dari siklus ke siklus, tetapi memiliki sifat sementara, episodik, dan berlanjut tanpa gejala patologis bersamaan.

Perasaan sakit dan tidak nyaman saat menstruasi dijelaskan oleh kontraksi otot-otot rahim. Ketika darah dan fragmen dari endometrium yang terlepas menumpuk di rahim, menjadi perlu untuk segera melepaskan rongga uterus dari mereka. Dinding uterus mulai berkurang secara ritmis, dan isinya menguap, dan sensasi subjektif yang tidak menyenangkan mungkin muncul dalam proyeksi rahim. Semakin kuat kontraksi otot-otot rahim, semakin tinggi kemungkinan rasa sakit.

Dipercaya bahwa nyeri haid merupakan konsekuensi dari peningkatan konsentrasi prostaglandin di endometrium dan plasma. Prostaglandin adalah senyawa kimia kompleks dengan aktivitas biologis yang diucapkan dan mempengaruhi pertukaran energi. Mereka menstimulasi dan meningkatkan fungsi kontraktil dari miometrium selama persalinan. Dengan konsentrasi prostaglandin yang tinggi, rahim selama menstruasi berkurang terlalu intensif, menyebabkan gangguan dalam suplai darah ke bagian-bagian tertentu dari miometrium dan, sebagai akibatnya, kram menstruasi yang berat.

Sebelum membahas perubahan parameter menstruasi, pertama-tama perlu untuk menentukan menstruasi mana yang mengacu pada "normal". Bagi kebanyakan wanita, konsep "norma" konsisten dengan perdarahan menstruasi yang teratur pada interval 25-35 hari, yang berlangsung tidak lebih dari tujuh dan setidaknya dua hari. Fisiologis menstruasi tidak boleh terlalu sedikit (kurang dari 40 ml), atau berlebihan (lebih dari 150 ml). Kehilangan darah, sebagai suatu peraturan, didistribusikan sepanjang menstruasi tidak merata: yang paling "berlimpah" adalah 2-3 hari pertama, dan kemudian jumlah darah yang hilang menurun secara bertahap. Ini adalah “hari-hari yang melimpah” yang sering berlalu dengan nyeri haid, apalagi wanita sering merasakan sakit di seluruh perdarahan menstruasi.

Untuk kenyamanan, pasien dianjurkan untuk mengukur kehilangan darah menstruasi dengan jumlah pembalut yang diganti per hari. Dengan kehilangan darah fisiologis setiap hari, seorang wanita menggunakan tidak lebih dari 4 bantalan.

Menstruasi yang normal memungkinkan nyeri perut menstruasi sedang, yang tidak mengganggu seorang wanita untuk menjalani kehidupan normal. Nyeri menstruasi yang parah selalu menandakan masalah dan memerlukan pemeriksaan klinis yang mendetail. Namun, perlu dicatat bahwa persepsi nyeri pada wanita tidak sama dan tergantung pada ambang nyeri individu. Oleh karena itu, keluhan periode menyakitkan tidak dapat dijadikan sebagai dasar untuk diagnosis yang dapat diandalkan tanpa pencarian rinci lebih lanjut untuk penyebabnya.

Jika nyeri haid tidak selalu menandakan patologi, yang mana dari mereka harus diberi perhatian khusus untuk:

- Sangat penting bahwa nyeri menstruasi dengan gangguan menstruasi, seperti perdarahan uterus disfungsional, menorrhagia (periode menstruasi berat dengan periodisitas yang jelas), metrorrhagia (perdarahan tidak teratur tanpa interval waktu yang ditetapkan), polymenorrhea (sering menstruasi), perdarahan intermenstrual dan lain-lain, harus mengkhawatirkan.

- Jika haid disertai, selain rasa sakit, demam berat, kemerosotan kesejahteraan umum, penampilan dalam darah menstruasi dari sejumlah besar gumpalan gelap, penyebab periode menyakitkan lebih sering merupakan proses peradangan akut di rongga panggul. Sebagai aturan, intensitas rasa sakit di latar belakang peradangan cenderung meningkat, rasa sakit berlanjut untuk seluruh periode menstruasi, dan kadang-kadang tidak berhenti setelah berakhir.

- Munculnya nyeri menstruasi yang kuat dengan latar belakang penundaan sering membuat Anda berpikir tentang kemungkinan aborsi (termasuk ektopik).

- Tentang penyebab nyeri patologis selama menstruasi mengatakan penampilannya sebelum terjadinya perdarahan menstruasi.

- Tingkat keparahan penyebab menstruasi yang menyakitkan dibuktikan oleh sifat permanen mereka, ketika nyeri menstruasi yang telah muncul (seperti kelihatannya, tanpa alasan serius yang jelas) mulai mengulang setiap bulan.

Mendiagnosis penyebab nyeri menstruasi dimulai dengan pemeriksaan keluhan dan pemeriksaan panggul. Kadang-kadang penyebab rasa sakit didirikan pada tahap awal pemeriksaan, ketika pasien jelas menunjukkan situasi memprovokasi: eksaserbasi peradangan kronis, stres berat, olahraga yang berlebihan pada malam atau selama menstruasi berdarah dan lain-lain.

Diagnostik laboratorium membantu menghilangkan sifat menular dari nyeri haid, menentukan keadaan kadar hormon, dan metode pemeriksaan instrumental (USG, MRI, CT, histeroskopi dan sejenisnya) diperlukan untuk pencarian yang lebih mendalam.

Perlu dicatat bahwa rasa sakit saat menstruasi tidak selalu berhubungan dengan proses patologis di alat kelamin. Jika pemeriksaan patologi organik alat kelamin tidak didiagnosis, periode menyakitkan berkorelasi dengan proses fisiologis berdasarkan gangguan sistem neuroendokrin, metabolisme dan psiko-emosional.

Pengobatan nyeri haid harus selalu konsisten dengan penyebabnya. Pengangkatan nyeri haid bukan berarti penyembuhannya, oleh karena itu, dalam terapi tidak hanya penghilang rasa sakit untuk nyeri haid yang digunakan. Penting untuk mempengaruhi penyebab penyakit dan mencegah kejengkelannya.

Penyebab Nyeri Menstruasi

Kadang-kadang periode yang menyakitkan terjadi karena penyebab yang sepenuhnya tidak berbahaya. Misalnya, nyeri haid dapat terjadi karena gaya hidup yang tidak teratur saat menstruasi, ketika pasien terlalu berat secara fisik: mereka mengangkat beban, bermain olahraga, dan juga melakukan pekerjaan yang melibatkan aktivitas fisik yang cukup. Hipotermia dan pilek, stres dan stres psiko-emosional yang signifikan dapat meningkatkan rasa sakit saat menstruasi. Sebagai aturan, periode menyakitkan yang timbul karena alasan-alasan ini hanya terjadi sekali, merespons dengan baik terhadap pengobatan yang dikelola sendiri untuk nyeri haid dan tidak kambuh.

Kriteria penting diagnostik adalah waktu terjadinya menstruasi yang menyakitkan. Secara konvensional, semua nyeri haid diklasifikasikan menurut momen penampilan menjadi primer dan sekunder.

Nyeri haid primer muncul sangat awal - selama pembentukan menstruasi pertama (menarche) atau tidak lebih dari satu setengah tahun kemudian. Ketika memeriksa gadis-gadis dengan nyeri menstruasi primer, kelainan patologis pada bagian organ genital tidak terdeteksi, tetapi sejumlah besar apa yang disebut gejala “sistemik” yang terkait dengan gangguan fungsional dalam pekerjaan sistem tubuh lain (non-seksual) - saraf, endokrin, psiko-emosional, dan sebagainya - selalu didiagnosis.

Penyebab tersering nyeri menstruasi primer adalah:

- Gangguan endokrin menyebabkan disfungsi hormonal dan distorsi sekresi prostaglandin yang benar.

- Hambatan mekanis terhadap evakuasi tepat waktu dari isi rongga uterus selama pendarahan menstruasi. Ini termasuk, pertama-tama, malformasi kongenital genitalia: posisi rahim yang salah atau struktur abnormal, fusi parsial atau lengkap (atresia) dari rongga serviks.

- Ciri-ciri konstitusional, yaitu infantilisme seksual, yang karenanya otot-otot rahim tetap dalam keadaan terbelakang dan tidak mampu mengosongkan rahim dengan benar selama menstruasi.

- Psiko-emosional. Diucapkan stres, tekanan emosional jangka panjang dan depresi dapat mengubah fungsi otak yang benar, termasuk pusat regulasi siklus menstruasi. Juga, stres dapat mengubah persepsi rasa sakit dengan mengubah ambangnya.

Kadang-kadang sumber nyeri haid primer tetap tidak terjelaskan. Jika selama pemeriksaan pasien dengan nyeri menstruasi primer, tidak ada patologi organik atau fungsional yang terdeteksi, nyeri haid dianggap sebagai norma individu dan berkorelasi dengan ambang nyeri yang rendah.

Dengan demikian, nyeri menstruasi primer, menurut penyebab munculnya, dapat diklasifikasikan menjadi psikogenik (lability berlebihan dari sistem saraf dan / atau sindrom astheno-vegetatif), spasmogenic (gangguan kemampuan miometrium untuk berkontraksi dengan benar) dan esensial (varian individu dari norma).

Nyeri menstruasi asal sekunder muncul di latar belakang penyakit ginekologi, yang merupakan penyebabnya. Periode yang menyakitkan dapat menyertai penyakit infeksi dan inflamasi pada daerah genital, mioma dan polip uterus, endometriosis, adhesi dan penyakit lain yang berhubungan dengan perubahan organik pada organ-organ rongga panggul. Kadang kram menstruasi sekunder dipicu oleh IUD.

Gejala dan tanda nyeri haid

Nyeri menstruasi utama menyatakan diri dari menstruasi pertama atau muncul dalam satu setengah tahun pertama setelah onset mereka. Lebih sering mereka muncul pada perempuan dan perempuan dari tubuh asthenic, yang memiliki berat badan kecil dan jiwa yang labil.

Nyeri menstruasi asal sekunder muncul pada wanita 30-40 tahun dengan patologi ginekologi, dengan riwayat persalinan, aborsi, infertilitas berkepanjangan, penyakit infeksi kronis dan intervensi bedah.

Di antara keluhan pasien, nyeri lebih sering disebutkan. Biasanya, rasa sakit muncul 12 jam sebelum dimulainya menstruasi berikutnya dan secara bertahap meningkat hingga awal pendarahan menstruasi, tetapi durasinya tidak selalu sama. Sebagai aturan, nyeri menstruasi primer paling menonjol dalam 2 - 42 jam pertama menstruasi, dan kemudian menjadi tidak signifikan atau hilang sama sekali. Intensitas rasa sakitnya juga tidak sama. Rasa sakit bisa membosankan, melengkung, menindas, dan dapat memperoleh fitur yang lebih cerah - itu menjadi kram, tajam, memancar ke zona dan organ yang berdekatan.

Merupakan hal yang biasa untuk memilih beberapa derajat sindrom nyeri:

- Tingkat pertama, yang paling mudah, ditandai dengan sensasi nyeri ringan tanpa disertai gejala sistemik negatif. Biasanya ada sedikit menarik, sakit atau menekan perasaan yang lemah untuk waktu yang singkat, sama dengan periode perdarahan menstruasi yang berat. Pasien merasa baik dan terus menjalani kehidupan aktif tanpa minum pil untuk nyeri haid, tetapi seiring waktu sindrom nyeri dapat memburuk.

- Yang kedua, tingkat keparahan nyeri menstruasi ditandai oleh klinik yang lebih cerah. Nyeri diulangi setiap menstruasi dan disertai oleh gejala sistemik, patologis lainnya, dan dalam kasus nyeri sekunder, pasien menunjukkan tanda-tanda penyakit yang mendasarinya. Tingkat keparahan nyeri selama menstruasi tidak bisa lagi diabaikan, karena memperburuk kesehatan dan tidak memungkinkan Anda menjalani hidup normal. Pasien selalu harus meminum obat penghilang rasa sakit dengan nyeri haid tingkat kedua. Kriteria diagnostik yang penting untuk membedakan tingkat rasa sakit ini dari yang lain adalah cepatnya pereda nyeri menstruasi dengan obat-obatan.

- Derajat ketiga nyeri haid bisa disebut sangat berat. Nyeri panggul sangat kuat sehingga pasien tidak dapat bangun dari tempat tidur. Gejala sistemik lebih intens. Tidak ada obat yang diterima sendiri untuk nyeri haid tingkat keparahan ketiga tidak meringankan kondisi pasien.

Tidak selalu penyebab nyeri haid sudah jelas, seringkali untuk pencariannya membutuhkan daftar besar langkah-langkah diagnostik. Mereka dilakukan sampai asal-usul rasa sakit terdeteksi.

Pemeriksaan dimulai dengan pemeriksaan keluhan, pemeriksaan umum dan ginekologi. Lebih sering, pasien dengan nyeri menstruasi masih muda (hingga 30 tahun), memiliki konstitusi spesifik, labilitas emosional dan tampilan "usang".

Pada remaja, keluhan utama nyeri menstruasi dengan gangguan menstruasi dalam kombinasi dengan sindrom pramenstruasi memimpin di antara keluhan.

Gangguan sistemik yang menyertai nyeri menstruasi dari asal apa pun diklasifikasikan secara kondisional menjadi:

- Vegetatif: sakit kepala migrain, gangguan irama jantung, sakit jantung, bergantian menggigil dan keringat berlebih, disfungsi saluran pencernaan, muntah, pembengkakan wajah dan anggota badan, berat badan sebelum menstruasi, fluktuasi tekanan darah, pingsan, dan banyak lainnya.

- Psiko-emosional: sesak nafas atau mati lemas, "benjolan di tenggorokan", perubahan mood yang sering tidak termotivasi, kurang tidur, apatis, kecemasan dan kehilangan nafsu makan.

Nyeri menstruasi sekunder selalu dikombinasikan dengan gejala penyakit ginekologi yang menyebabkan mereka. Penyebab tersering nyeri menstruasi asal sekunder adalah:

- Endometriosis. Patologi yang bergantung pada hormon kompleks ini menimbulkan rasa sakit selama beberapa (5-7) hari sebelum dimulainya menstruasi. Sebagai aturan, selain rasa sakit, ada juga bercak gelap. Nyeri pada endometriosis berlanjut setelah akhir pendarahan menstruasi. Seringkali mereka mereda hanya pada pertengahan siklus.

- Fibroid uterus. Dibentuk di ketebalan dinding rahim myomatous node melanggar kontraktilitas miometrium, menyebabkan kram menstruasi kram.

- Penyakit inflamasi dan komplikasi utamanya adalah adhesi. Adhesi mengubah posisi dan mobilitas organ panggul. Selama adhesi, sindrom nyeri tidak terbatas hanya pada periode menstruasi, rasa sakit itu permanen, dan selama perdarahan menstruasi hanya mengintensifkan.

Ketika memeriksa keluhan pasien, penting untuk mencari tahu obat yang mana untuk nyeri haid yang dia ambil dan seberapa efektif mereka.

Diagnosis laboratorium paling penting untuk nyeri haid sekunder. Jika mereka disebabkan oleh proses infeksi, hasil dari studi komposisi mikroba dari pembuangan vagina dan saluran serviks (BTA, pembenihan, dll.) Membantu menentukan "penyebab" peradangan.

Juga dalam rangka penelitian laboratorium menentukan tingkat hormon utama (LH, FSH, estrogen, progesteron dan lain-lain).

Pemindaian ultrasound pada rongga pelvis adalah semua pasien dengan nyeri haid. Hal ini memungkinkan Anda untuk menentukan keadaan rahim dan pelengkap, untuk mendeteksi formasi patologis (kista, mioma, polip, fokus endometriosis dan lain-lain) dan untuk mempelajari kondisi endometrium.

Untuk mendiagnosis penyebab nyeri menstruasi primer, bantuan spesialis terkait sering diperlukan: ahli endokrin, ahli saraf, terapis, dan lain-lain.

Jika rasa sakit saat menstruasi tidak berubah, mereka dianggap dikompensasi, dan jika mereka berkembang dari siklus ke siklus, mereka menjadi lebih jelas dan berkepanjangan, mereka berbicara tentang rasa sakit menstruasi yang terkompensasi.

Perlu ditekankan sekali lagi bahwa jika nyeri haid hanya terbatas pada satu menstruasi, dan periode menstruasi berikutnya normal, situasinya bersifat fisiologis dan tidak memerlukan pemeriksaan dan pengobatan yang mendetail.

Pengobatan nyeri menstruasi

Nyeri menstruasi sekunder tidak pernah ditangani secara terpisah dari penyakit yang mendasarinya, karena periode menyakitkan hanya lewat setelah pengobatan yang memadai dari penyakit yang menyebabkan mereka. Setiap anestesi untuk nyeri haid diintegrasikan ke dalam skema terapeutik, dan tindakan terapeutik utama diarahkan pada penyebabnya.

Tidaklah mudah mengobati nyeri menstruasi primer, karena mereka tidak memiliki dasar organik, tetapi berhubungan dengan gangguan sistemik. Taktik terapeutik tergantung pada tingkat keparahan nyeri menstruasi. Yang pertama, ringan, derajat tanpa kegagalan sistemik yang serius dapat disembuhkan tanpa partisipasi obat-obatan. Nyeri menstruasi yang ringan hilang dengan sendirinya setelah perubahan gaya hidup, nutrisi dan pengurangan beban pada sistem saraf. Untuk mencegah perkembangan gangguan otonom dan metabolik, kadang-kadang dianjurkan untuk mengambil antioksidan, khususnya vitamin E.

Karena sintesis prostaglandin yang berlebihan memainkan peran penting dalam pengembangan sindrom nyeri, perlu untuk menghilangkannya untuk meringankan kejang nyeri haid. Kelompok obat anti-inflamasi non-steroid berhasil mengatasi tugas ini: Aspirin, Nimesulide, Diclofenac, Ibuprofen dan sejenisnya. Mereka dapat digunakan dalam berbagai bentuk sediaan - lilin atau tablet.

Lilin obat untuk nyeri haid sangat populer pada pasien karena kemudahan penggunaan dan efek penyembuhan cepat. Dalam komposisi mereka mungkin komponen antibakteri, antispasmodik dan anti-inflamasi yang meningkatkan efek analgesik.

Ketika memilih metode mengobati nyeri haid, keadaan fungsi hormon tubuh selalu diperhitungkan. Disfungsi hormonal sering didiagnosis pada pasien dengan nyeri haid, dan persiapan hormonal digunakan untuk menghilangkannya. Pil hormonal untuk nyeri haid dipilih berdasarkan tingkat estrogen.

Perlakuan diri terhadap negara ini tidak dapat diterima. Dipilih pada pil atau supositoria acak untuk nyeri haid dapat menghilangkan rasa sakit sementara, tetapi tidak dapat menghilangkan penyebabnya.

Kurangi rasa sakit di perut dengan obat tradisional bulanan, pil, latihan

Banyak wanita selama menstruasi mengalami nyeri spasmodik di perut bagian bawah, yang keduanya praktis tidak terlihat, tidak memberikan ketidaknyamanan yang terlihat, dan sangat kuat, tak tertahankan.

Mungkin disertai mual, muntah, migrain, pusing, diare, sedikit peningkatan suhu.

Jenis algomenorrhea. Bagaimana cara merawatnya

Hal ini diperlukan untuk membedakan metode pengobatan, karena algomenore primer, ketika dari awal menstruasi selalu sangat menyakitkan dan sekunder - nyeri parah menyiksa wanita di atas 30 tahun.

Algomenore sekunder terjadi karena infeksi, gangguan hormonal, pembedahan, dll. Nyeri saat menstruasi mungkin tidak berkurang selama periode hari-hari kritis. Dalam hal ini, perlu untuk mengobati akar penyebabnya. Alergomenore primer sering terjadi setelah kelahiran pertama.

Dalam kasus apapun, dengan dismenore, para ahli menyarankan untuk memeriksa kesehatan Anda, karena kondisi seperti itu dapat menjadi gejala berbagai penyakit serius.

Cara mengurangi rasa sakit dengan wanita bulanan yang sehat

Ketidaknyamanan muncul baik segera sebelum awal bulan, dan di jam-jam awal menstruasi. Sensasi menyakitkan berlangsung dari beberapa jam hingga 2-3 hari.

Beberapa rekomendasi tentang "cara mengurangi rasa sakit saat menstruasi"

Tindakan pencegahan

Rasa sakit yang intens selama hari-hari kritis (algomenorrhea, dysmenorrhea) mengganggu pekerjaan penuh, berkomunikasi dan beristirahat, mengganggu ritme kehidupan yang biasa, jadi Anda perlu mengambil langkah-langkah untuk mengurangi rasa sakit:

  • Jaga keseimbangan antara kerja dan istirahat, hindari terlalu banyak bekerja, cobalah untuk pergi tidur paling lambat pukul 23.00. Rutinitas harian yang terukur akan membantu menormalkan kerja sistem saraf, akan memiliki efek penyembuhan pada seluruh tubuh;
  • Jangan supercool. Setiap hipotermia dapat memprovokasi proses inflamasi organ panggul, mengganggu siklus, menyebabkan dismenore dan masalah dengan konsepsi;
  • Makan yang benar. Diperlukan untuk meminimalkan konsumsi tepung, goreng, soda. Memasak lebih disukai dikukus atau di oven;
  • Untuk mengkonsumsi air bersih (non-karbonasi) dalam jumlah yang cukup: sesuai dengan rekomendasi dokter, Anda harus minum sekitar 2,0 l / hari;
  • Berhenti merokok, kurangi asupan alkohol;
  • Melakukan olah raga. Industri kebugaran modern memberikan kesempatan tak terbatas untuk kegiatan olahraga, di setiap klub kebugaran Anda dapat memilih sendiri hobi: latihan kekuatan, aerobik, berenang, menari, tinju. Jalan kaki sangat membantu;
  • Untuk mengunjungi ruang uap. Ruang uap secara signifikan mengurangi kadar kortisol (hormon stres). Pemanasan yang mendalam dari seluruh tubuh akan rileks, meredakan ketegangan, meningkatkan sirkulasi darah, mempercepat metabolisme;
  • Berlatih yoga. Kelas mengembalikan hormon, memberikan bantuan emosional, secara efektif meredakan ketegangan saraf, memperbaiki sistem endokrin. Latihan ini memperkuat otot-otot perineum, meningkatkan elastisitasnya, sehingga mengurangi rasa sakit selama menstruasi. Sebelum memulai yoga, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda, karena kontraindikasi relatif adalah: seksio sesaria, anestesi epidural (beban besar pada tulang belakang);

Beberapa asana akan membantu mengurangi atau menghilangkan rasa sakit sepenuhnya saat menstruasi.

  • Untuk melakukan pijatan. Pijat reguler memiliki efek positif pada pekerjaan semua organ internal, mengurangi tingkat stres, dan mengaktifkan proses metabolisme.
  • Lakukan latihan Kegel. Senam intim meningkatkan nada dan memberikan elastisitas pada otot-otot perineum, dengan meningkatkan pasokan darah ke organ reproduksi, risiko proses peradangan berkurang. Sebelum memulai latihan Kegel, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter, karena kontraindikasi adalah pendarahan melimpah, tumor ganas;
  • Ambil vitamin: kalsium, kelompok B, vitamin E, "Magne B6", "Supradin" kompleks. Vitamin harus diminum saja, kemudian istirahat sejenak;
  • Fisioterapi Prosedur yang efektif adalah elektroforesis dengan novocaine ke daerah solar plexus. Durasi kursus adalah 6-8 sesi, prosedur harus diselesaikan sebelum onset menstruasi.
  • Cara mengurangi rasa sakit dengan cara non-narkoba bulanan

    Ada sejumlah tindakan yang direkomendasikan oleh dokter yang mudah dilakukan pada tanda pertama rasa sakit:

    • Kencangkan lutut ke dada dan tahan selama 10 menit;
    • "Bernafas di perut" - berbaring telentang, tengkurap, letakkan buku, tarik napas perlahan, angkat buku dengan perut Anda. Di bagian atas nafas, berlama-lama selama beberapa detik. Buang napas perlahan. Berlari selama 5-10 menit;
    • Minum air non-karbonasi pada suhu kamar dengan jus lemon atau makan seperempat lemon, lalu minum air. Setelah sekitar 30 menit, rasa sakit akan mereda;
    • Pasang bantal pemanas hangat ke perut bagian bawah selama 15 menit (tidak lagi), ini akan meningkatkan aliran darah dan mengurangi intensitas kejang.

    Anda dapat mengurangi rasa sakit saat menstruasi menggunakan bantal pemanas.

    Obat-obatan

    Dokter meresepkan untuk mengurangi rasa sakit dengan obat bulanan dari berbagai mekanisme tindakan.

    • Persiapan yang menenangkan. Jika pada hari-hari kritis seorang wanita menjadi mudah marah, menangis, histeris, keadaan depresif muncul, Anda harus mengambil motherwort, valerian, pil tidur (hanya berdasarkan resep dokter).
    • Antispasmodik. Yang paling aman dan paling efektif adalah No-shpa atau analognya Drotaverinum, Papaverine. Obat-obatan ini dapat diminum bahkan selama kehamilan.
    • Obat penghilang rasa sakit Sangat membantu Ibuprofen, Ketanov, Pentalgin.
    • Dalam kasus algomenorrhea primer, ginekolog mungkin meresepkan kontrasepsi hormonal atau obat-obatan yang mengandung progestin.

    Sayur decoctions untuk mengurangi rasa sakit saat menstruasi

    • Melissa adalah obat yang sangat diperlukan untuk kesehatan wanita, karena menormalkan siklus menstruasi, mengurangi iritabilitas dan insomnia, membantu untuk hamil;
    • Raspberry - mengurangi rasa sakit pada hari-hari kritis, mengatur siklus. Daun Raspberry - 3 sdt. tuangkan air mendidih (250 ml), biarkan selama 15 menit, minum 50 ml dalam porsi di siang hari;
    • Chamomile - menenangkan sistem saraf dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Minyak esensial chamomile memiliki efek analgesik yang jelas;
    • Root elecampane - menormalkan kadar hormon, meredakan manifestasi nyeri dismenore, digunakan untuk mengobati infertilitas (merangsang fungsi ovarium dan uterus). 1 sdt tuangkan air mendidih (250 ml), bersikeras 1 jam, minum 1 sdm. 3 dosis per hari;
    • Bidang ekor kuda - digunakan sebagai anti-inflamasi, penyembuhan luka, diuretik, tonik, dengan menstruasi yang intens dan menyakitkan. 1 sdm. rebus dengan air mendidih (300 ml), infus selama satu jam, minum 50 ml / jam, meningkatkan interval ketika rasa sakit mereda.

    Latihan di lantai (di atas matras)

    • Berbaring telentang, kaki ditekuk di lutut dan sedikit terpisah, kaki di lantai, lengan di sepanjang tubuh, telapak tangan ke bawah. Angkat dan turunkan pelvis dengan lancar. Jalankan 15-20 kali, 3 set.
    • Berbaringlah tengkurap, menghadap ke bawah, menyatukan kedua kaki, lutut lurus, telapak tangan setinggi bahu (jangan menyebar luas). Istirahat telapak tangan di lantai dan pelan-pelan angkat badan, cobalah untuk tidak merobek pubis dari permukaan lantai, tetap di titik puncak selama 20-30 detik, dan kemudian kembali ke posisi semula. Akan sangat diinginkan untuk meluruskan lengan sepenuhnya, namun, jika pada saat yang sama pubis terlepas dari lantai, maka lengan mungkin sedikit tertekuk di siku (tidak untuk dipisahkan). Dalam yoga, pose ini disebut "cobra".

    Dengan menyesuaikan gaya hidup dan memilih metode yang tepat, Anda hampir bisa sepenuhnya menghilangkan nyeri haid

    Materi video yang bermanfaat tentang cara mengurangi rasa sakit saat menstruasi.

    Beberapa tips untuk membantu mengurangi rasa sakit saat menstruasi:

    Bagaimana Anda bisa mengurangi rasa sakit saat menstruasi:

    Pil nyeri untuk menstruasi, cara cepat mengatasi dismenore

    Lebih dari separuh wanita di planet mengalami rasa sakit dengan berbagai tingkat keparahan selama menstruasi. Hal ini dapat berupa sensasi menarik ringan di perut bagian bawah, serta nyeri kram yang parah, yang sangat sulit untuk ditanggung. Dalam kebanyakan kasus, ketidaknyamanan adalah varian dari norma, dan tidak perlu melawannya. Kalau saja mereka khawatir, maka pereda nyeri saat menstruasi, yang dapat ditemukan di apotek mana pun, bisa menjadi keselamatan.

    Tetapi jika, selain rasa sakit, ada diare, mual, muntah, sakit kepala, pusing dan bahkan pingsan, konsultasikan dengan dokter. Dysmenorrhea yang parah dapat berbicara tentang gangguan serius dalam tubuh.

    Mengapa nyeri terjadi saat menstruasi?

    Jika tidak ada sebab lain yang perlu dikhawatirkan dan keluhan utama wanita adalah rasa sakit saat menstruasi, maka Anda tidak perlu khawatir. Rasa sakit seperti itu dapat terjadi karena kontraksi aktif uterus.

    Siklus menstruasi berjalan sedemikian rupa sehingga, sekitar sebulan sekali, rahim, berkontraksi secara intensif, mulai menolak lapisan bagian dalam epitel. Pemotongan disebabkan oleh pelepasan substansi aktif prostaglandin yang besar. Hasilnya adalah rasa sakit dengan berbagai tingkat keparahan.

    Nyeri saat menstruasi dapat memburuk di hadapan keadaan berikut:

    • diet tidak sehat;
    • kurangnya aktivitas fisik;
    • persalinan atau aborsi baru-baru ini;
    • faktor keturunan;
    • kehadiran kontrasepsi intrauterin;
    • stres, guncangan atau peningkatan emosi.

    Banyak wanita langsung bertanya: minum apa jika perut sakit saat menstruasi? Tetapi mengetahui penyebabnya, Anda tidak bisa membawa obat.

    Makan makanan berlemak, digoreng dan pedas tidak dianjurkan selama dan sebelum menstruasi. Semakin menunda aliran air dari tubuh, semakin tinggi kemungkinan bahwa rasa sakit akan meningkat.

    Hal yang sama dapat dikatakan tentang pengerahan tenaga fisik. Aktivitas sedang memungkinkan makanan diserap lebih cepat, mencegah stagnasi air dan meningkatkan sirkulasi darah.

    Jika seorang wanita telah mengalami aborsi, persalinan atau operasi dalam enam bulan terakhir, maka konsekuensi alami mungkin rasa sakit saat menstruasi. Fenomena ini normal dan merupakan hasil dari intervensi fisik.

    Rasa sakit seperti itu biasanya hilang dalam beberapa bulan. Juga, rasa sakit dapat meningkat karena heliks atau kontrasepsi lain yang dimasukkan ke dalam uterus.

    Dysmenorrhea - norma atau alasan untuk beralih ke dokter?

    Tingkat rasa sakit tidak hanya tergantung pada jumlah dan kekuatan kontraksi, tetapi juga pada tingkat ambang rasa sakit - beberapa wanita lebih mudah menahan rasa sakit.

    Tetapi jika ketidaknyamanan ini terlalu kuat, Anda perlu memperhatikan adanya gejala yang mengkhawatirkan lainnya, karena dismenore dapat menyertai gangguan serius seperti:

    • aborsi spontan (keguguran);
    • kadar kalsium rendah;
    • tingkat progesteron yang lebih rendah;
    • endometriosis;
    • kista ovarium;
    • tikungan uterus;
    • berbagai radang genital.

    Dismenore primer bermanifestasi dalam diri gadis-gadis muda segera setelah awal menstruasi atau dalam 3-4 tahun. Paling sering, rasa sakit emosional dialami oleh gadis-gadis yang kuat. Ada dua jenis dismenore: adrenergik dan parasimpatetik. Mereka berbeda dalam gejala bersamaan.

    Jenis adrenergik diekspresikan dalam peningkatan kadar dopamin dan adrenalin, menghasilkan perubahan hormon seseorang. Ini dimanifestasikan oleh takikardia, sembelit, sakit kepala, vasospasme.

    Dengan tipe parasimpatis dysmenorrhea, sebaliknya, diare, edema, palpitasi menurun, dan kelebihan berat badan muncul. Kedua jenis ini tidak berbahaya bagi tubuh dan merupakan norma, terutama fisik asthenic yang sering dimanifestasikan pada wanita.

    Anda perlu membunyikan alarm dalam kondisi berikut:

    • pil untuk sakit perut tidak membantu;
    • pendarahan hebat, dengan banyak bekuan darah;
    • sakit yang tak tertahankan, mual, muntah dan gejala tidak menyenangkan lainnya.

    Kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter. Kadang-kadang penyebabnya mungkin keguguran, yang dapat dengan mudah bingung dengan menstruasi. Karena, mengabaikan gejala-gejalanya dan menunda banding untuk bantuan dapat biaya tidak hanya kesehatan, tetapi juga kehidupan.

    Bagaimana cara mencegah nyeri haid?

    Sayangnya, realitas kehidupan modern sedemikian rupa sehingga, terlepas dari sifat rasa sakit selama menstruasi, mustahil untuk jatuh dari jadwal urusan sehari-hari. Karena itu, banyak wanita menemukan banyak cara untuk tidak hanya menyingkirkan rasa sakit di perut, tetapi juga untuk mencegahnya.

    Kira-kira 3-4 hari sebelum tanggal yang diharapkan dari awal menstruasi, Anda harus meninggalkan kopi, daging panggang, lemak, hidangan dengan banyak bumbu, serta manisan.

    Sangat tidak diinginkan untuk menggunakan produk susu. Sayuran mentah atau rebus, buah dan buah akan berguna. Harus makan daging tanpa lemak rebus. Itu akan menjadi jalan, dan hati, yang kaya zat besi, yang dibutuhkan tubuh, kehilangan darah. Pastikan untuk makan sereal, terutama gandum.

    Minuman terbaik dari mereka yang dapat diminum dengan rasa sakit bulanan untuk eliminasi mereka adalah teh herbal - dengan melissa, mint atau chamomile. Mereka juga dapat digunakan sebelum menstruasi. Selain itu, Anda bisa menggunakan multivitamin, obat-obatan dengan magnesium dan kalsium.

    Aktivitas fisik memiliki efek menguntungkan pada aliran darah dan kontraksi uterus. Para ahli mengatakan bahwa atlet wanita jauh lebih sedikit mengalami ketidaknyamanan selama menstruasi. Ini semua tentang aktivitas fisik.

    Gadis yang tidak dipersiapkan, tentu saja, tidak perlu mengatur catatan Olimpiade. Bagi mereka yang jauh dari olahraga, jalan-jalan yang aktif di taman, berjalan kaki, bersepeda atau bersepatu roda akan sempurna. Wanita yang menghadiri klub kebugaran dapat dan harus terus berlatih, sedikit mengurangi aktivitas mereka.

    Untuk mengantisipasi menstruasi, Anda perlu melindungi diri dari stres dan guncangan.

    Obat Nyeri Menstruasi

    Keputusan pertama yang terlintas dalam pikiran adalah minum obat penghilang rasa sakit. Tetapi tidak semua wanita tahu pasti pil mana yang akan membantu rasa sakit saat menstruasi. Efek paling cepat dari obat anti-inflamasi non-steroid (NSAID).

    Mereka meredakan nyeri menstruasi dalam 15-20 menit dan bahkan dapat mencegah sakit parah jika mereka dimulai 1-2 hari sebelum dimulainya menstruasi.

    Prinsip kerja NSAID adalah untuk memblokir produksi prostaglandin, menyebabkan kontraksi rahim terlalu kuat. Setelah meminum pil, kontraksi menjadi kurang terasa, dan rasa sakit mereda, dan pekerjaan pada penolakan epitelium tidak berhenti.

    Untuk rasa sakit saat menstruasi, tablet NSAID akan membantu, mengandung bahan aktif seperti:

    • Ibuprofen;
    • Indomethacin;
    • Natrium Diklofenak;
    • Ketoprofen;
    • Piroxicam.

    Aspirin juga termasuk obat anti-inflamasi, tetapi efek analgesiknya jauh lebih rendah dibandingkan dengan obat lain dalam kelompok ini. Selain itu, persiapan aspirin memiliki efek pengencer darah dan dapat meningkatkan perdarahan.

    Penting untuk secara ketat mematuhi rekomendasi yang ditentukan dalam instruksi, karena melebihi dosis maksimum dapat menyebabkan efek samping yang serius. Apa pun rasa sakit yang hebat saat menstruasi, Anda tidak bisa minum lebih dari dua tablet NSAID pada satu waktu. Pada siang hari, obat ini diperbolehkan untuk mengambil tidak lebih dari 4 kali.

    Berbagai antispasmodik, seperti Drotaverinum (yang terkenal No-Spa), Papaverine dan lain-lain, atau analgesik (Analgin, Baralgin) telah membuktikan diri dengan baik. Tablet semacam itu harus diambil dalam kursus dan sangat mematuhi rekomendasi pada paket.

    Harus juga diingat bahwa obat-obatan semacam itu memiliki daftar kontraindikasi yang luas. Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kandungan atau dokter umum sebelum menggunakannya.

    Nama pil rasa sakit untuk menstruasi bisa berbeda, jadi Anda perlu memperhatikan zat aktif mereka. Ini terutama berlaku dalam kasus di mana efek samping atau alergi terhadap obat tertentu telah diketahui sebelumnya.

    Anda perlu mencuci obat hanya dengan air biasa pada suhu kamar. Dilarang keras untuk mengambil tablet dengan susu atau teh panas. Suhu teh dan komposisi susu masuk ke reaksi yang tidak diinginkan dengan tablet. Akibatnya, tidak akan memiliki efek yang diinginkan, tetapi bisa sangat berbahaya bagi hati atau pankreas.

    Seringkali, wanita mengajukan pertanyaan tentang pil mana yang diminum untuk sakit selama menstruasi, dokter kandungan menjawab dengan sederhana - obat kontrasepsi. Menunjuk mereka, dokter berharap tidak hanya untuk melindungi gadis itu dari kehamilan yang tidak diinginkan, tetapi juga untuk menormalkan hormon-hormon tubuhnya.

    Dengan tidak adanya lompatan hormonal yang kuat, rasa sakit selama menstruasi akan menjadi kurang terasa. Untuk mencapai efek ini, kontrasepsi harus diminum untuk waktu yang lama, dan hanya dokter yang dapat mengambilnya untuk kebutuhan organisme tertentu.

    Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit tanpa obat?

    Jika rasa sakitnya terkejut, Anda bisa melakukan beberapa latihan pernapasan. Untuk melakukan ini, Anda harus mengambil posisi yang nyaman, duduk atau berbaring, dan mengambil napas lambat yang dalam dengan hidung Anda, dan kemudian buang napas dengan mulut Anda.

    Versi lain dari latihan ini adalah dengan membobol perut (buku berukuran sedang akan dilakukan, dalam hal apa pun Anda tidak boleh menggunakan benda yang sangat berat!). Cukup 5-6 repetisi untuk menghilangkan rasa sakit.

    Dari rasa sakit yang timbul dengan cepat juga membantu dengan hangat. Misalnya, botol air panas atau botol plastik berisi air hangat yang diletakkan di perut selama 15 menit. Untuk menghilangkan rasa sakit yang sudah timbul selama menstruasi, Anda dapat minum sesuatu yang akan meningkatkan sirkulasi darah, misalnya, teh hitam panas atau anggur beralkohol non-alkohol.

    Infus herbal juga memiliki efek yang menguntungkan. Paling sering, infus minuman menstruasi dari daun raspberry, herbal, oregano dan muatan chamomile dan lemon balm.

    Efektif melawan rasa sakit - pijat. Ketika nyeri haid akan membantu jenis-jenis berikut ini:

    • mudah membelai perut searah jarum jam;
    • pijat lumbal;
    • akupresur.

    Akupresur terdiri dari memijat titik di bagian dalam kaki bawah, 4-5 cm di atas pergelangan kaki. Pendek menekannya akan mengurangi rasa sakit di perut.

    Olahraga sedang juga dapat membantu untuk nyeri perut. Berikut beberapa di antaranya:

    1. Berbaringlah telentang dan letakkan kaki ditekuk di dinding. Fokus pada kaki selama beberapa detik. Ulangi latihan 3-4 kali.
    2. Berbaring untuk mengistirahatkan kaki di lantai. Lancar, tanpa mengejan otot perut, naikkan panggul ke atas dan kembali ke posisi semula. Ulangi 3 kali.
    3. Berbaring telungkup, letakkan tangan Anda di lantai dan tekuk punggung Anda sebanyak mungkin. Tetap dalam posisi ini selama beberapa detik, tetap tenang bernapas. Buat 3 set.

    Dalam program terapi fisik, ada latihan lain untuk bersantai lumbosacral. Semuanya dapat membantu mengatasi rasa sakit saat menstruasi.

    Sebelum Anda berpikir pil mana yang diminum ketika perut Anda sakit selama menstruasi Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Dialah yang akan menentukan tingkat rasa sakit, penyebabnya dan metode yang dapat diterima untuk menghadapinya.

    Di kantor ginekologi, dokter akan melakukan semua penelitian yang diperlukan, melakukan pemindaian ultrasound, dan meresepkan perawatan yang benar. Jika seorang wanita memperhatikan siklus menstruasinya, menandai awal dan akhir menstruasi, waktu rasa sakit dan adanya gejala lain, ini dapat sangat memudahkan diagnosis.

    Dalam kebanyakan kasus, dismenore tidak memerlukan perawatan yang serius dan dapat lewat dengan sendirinya, misalnya, setelah melahirkan. Tetapi itu bisa menjadi sinyal perubahan negatif dalam tubuh dan menanggapinya - tanggung jawab setiap wanita yang memantau kesehatannya.

    Penulis: Maria Maslova,
    khusus untuk Mama66.ru

    Untuk Artikel Lebih Lanjut Tentang Bulanan